¡Estoy aquí para ayudarte a despertar y a encontrar quien realmente eres!
MI HISTORIA
Después de 6 años de aprendizaje sobre desarrollo espiritual y personal porque buscaba respuestas a mi malestar emocional y físico descubrí herramientas que pongo a tu alcance para ayudarte a sanar. Las herramientas que uso para guiarte durante el viaje son: la alimentación consciente, verde y siempre con la intención de prevenir enfermedades. El Yoga, la meditación, el canto, la escritura, el baile, los cristales, las cartas, los aceites esenciales, los rituales, los sueños, la astrología, el contacto con la naturaleza y los animales, la reconexión, la escucha y el silencio. Mis estudios como Asesora Nutricional en IIN, mi formación en Kria Yoga de la mano de Swami Viranananda, y mi experiencia como mentora de salud a lo largo de todos estos años y las infinitas formaciones con grandes Maestros en cocina Plant Based alrededor del mundo, las uso para que sepas qué pasos dar para acercarte a la vida que deseas. Los pequeños cambios crean grandes resultados. He sufrido varias perdidas familiares en pocos años, la última la muerte de mi hermano con tan solo 27 años en un accidente aéreo. Su muerte fue mi nacimiento. Para vivir hay que morir, perder, perdonar, soltar, sostener, aceptar, agradecer y amar. Me considero valiente por haber superado el miedo a vivir. Puedo decir ahora que comprendo mi propósito de dar servicio a todos aquellas personas que queráis conoceros y vivir una vida más plena.
Nací con problemas renales y agenesia de sacro, después de 36 años puedo decir que he dejado casi la medicina convencional y me trato con medicina holística, alimentación consciente, acupuntura, suplementación, sanaciones grupales, reconexiones y la meditación. Sanar el alma para sanar al cuerpo.
He pasado varios años de mi vida en Bali, Indonesia. Ahí
descubrí mi ser interior, el alma que habita en todos nosotros.
De igual forma me sumergí en la religión Hindú descubriendo entonces maneras de sanar con remedios naturales, rituales
ancestrales y la magia o el chamanismo.
Me apasiona la cocina a base de plantes, mi plato ideal es la combinación de un grano integral, una legumbre, muchos vegetales, frutos secos, brotes, hierbas aromáticas, especias, un buen chorro de aceite de oliva, fruta antes o separado de las comidas, agua, infusiones y zumos verdes. Mi cocina se basa en la Medicina China, el Ayurveda, la Macrobiótica, el Ayuno Intermitente, el Reaprovechamiento, el Vegetarianismo y como
no en el Veganismo. Enfatizo la importante relación que
tenemos entre la comida y el entorno en dónde vivimos a la hora de cocinar platos llenos de nutrientes.
Uso productos libres de gluten, siempre orgánicos, ecológicos y no cocino animales. Combino la cocina asiática, por haber
vivido varios años en Bali, Indonesia. Sabores picantes, la cúrcuma, el jengibre o el coco mezclado con una cocina mediterránea, en dónde nací y vivo actualmente, con productos
de temporada y proximidad que respetan la tierra.
Somos lo que comemos, pensamos y decimos, así que visualiza como quieres ser y cómo quieres vivir, yo estoy aquí
para guiarte.
